Resultat träningstävling 3 mars 2009.

Kvinnor 5 km.   
 1. Katarina Eriksson    Hargs BK Runners   23.09  
 2. Anna Ekholm          Hargs BK Runners   23.17   
 3. Helen Pahverk        Hargs BK Runners   24.19   
 4. Lise Pripp           Hargs BK Runners   24.43   
 5. Viveka Rüffel        Hargs BK Runners   28.05    
Män 5 km.  
 1. Per Nilsson          Hargs BK Runners   19.26  
 2. Roger Sten           SLK Oxelösund      19.30  
 3. Tobias Brohlin       SLK Oxelösund      19.56 
 4. Lars Dennevi         Hargs BK Runners   22.17  
 5. Sven-Olof Kumlin     Oxelösund          22.54  
 6. Ronnie Eriksson      Hargs BK Runners   23.11  
 7. Klasse Karlsson      Hargs BK Runners   24.02  
 8. Hans-Inge Lindeskow  Hargs BK Runners   25.36  
 9. Stefan Halén         Hargs BK Runners   26.57 
10. Erik Andersson       Hargs BK Runners   28.14 
11. Kent Larsson         Triathlon Öst      28.32 
12. Kjell Damstadt       Hargs BK Runners   30.31

Långpass 8 Mars.

Vi kommer att ha en 4 timmars träning vid Krikonbackens IP 8 mars med starttid kl.09.00. Det blir samma bana som förut, 1 varv 1100 meter. Deltagare får hålla reda på varven själva, då vi inte har möjlighet att tillhandahålla någon som räknar varv.
Alla löpare som vill prova på att springa en varvbana i 4 timmar är hjärtligt välkomna.

Lyckad helg för våra löpare.

I söndags, 15 februari, var ett antal löpare från Hargs BK Runners, SLK Oxelösund och NBIS, i Huddinge och tävlade på 3000 m inomhus.
Grattis till Katarina som blev 3:a i K40, Tommy 2:a i M60, Lasse 1:a M65, Kjell 3:a M65, Kaj 2:a M70, Björn 5:a M50 och Ronnie 10:a M45.
Resultat 3000 m

Veteran DM, Rosvalla Multihallen 22 februari

Läs inbjudan här..

Hargs BK Runners årsmöte och årsfest.

Runners fick en ny ordförande efter Kjell Damstadt som avsagt sig posten, men som fortfarande blir kvar i styrelsen.
Runners välkomnar Ronnie Eriksson till ny ordförande inom sektionen.
Ronnie fick mottaga som brukligt en t-shirt med bild för att ha genomfört Järnmannen i Kalmar 2008.

Årets Löpare 2008

Klubben gratulerar Lasse Dennevi för hans framfart på ttävlingsnbanorna under 2008, som resulterade i att han blev årets löpare 2008.

Klubbmästare år 2008

Katarina Eriksson blev klubbmästare 2008. Helen Pahverk 2:a och Hasse Liljeroth 3:a. Klubbmästare i terräng blev Per Nilsson.

Årets prestation 2008

Kjell Damstedt fick mottaga Bernt Ohlssons vandringspris för årets prestation 2008. Kjell fick det för sin insats i Hallsbergs 6 dagars där han avverkade 1145 varv på en 400 meters bana.

Vikt handikapp

Räkna ut din tid på olika sträckor med kompensation för din vikt.

Länk till hemsidan

Inomhusträning, Rosvalla.

Inomhusträningen på Rosvalla börjar på fredag den 3 okt. mellan kl. 18-19 och håller på till den 27 mars.
Följande datum är hallen dock bokad för andra evenemang, 10/10, 21/11, 9/1-09, 13/2-09 samt 13/3-09.

Oppebylöpet 2008
Oppebylöpet 2008 Resultat.

Resultatlistan ligger som en pdf-fil

Bildspel Oppebylöpet 2008. Oppebylöpet Bildspel 2008.